Les simulateurs d’aube sont d’excellents compléments à la luminothérapie mais ils s’adressent aussi aux personnes ayant du mal à se réveiller ou tout simplement qui désire un réveil doux et naturel.
Simulateur d'aube / lampe de chevet
Le Lumie 300 Elite est le dernier né de la famille des Lumie. Outre les fonctions du Lumie 200, la version Elite est équipée d’une radio AM/FM, d’un lecteur de carte SD pour lire vos MP3,vous pouvez également choisir vos MP3 comme musique de réveille pour l'alarme, et d’un programme de méditation pour favoriser l’endormissement.- Globe en verre opalin.- Socle plastique couleur aluminium.- Puissance ampoule verilux 60W.- "Lever de soleil" au choix 15, 30, 60 ou 90 mn.- "Coucher de soleil" au choix 15, 30, 60 ou 90 mn.- Programme de Méditation développé par Meditainement (son d'ambiance relaxant : oiseaux, pluie, vagues, mélodie, ... vous pouvez également les choisir comme réveil).- Sélection des sons du générateur de bruits blancs- Radio AM/FM Stéréo- Lecteur de carte SD pour lire vos MP3- Entrée auxiliaire- Alarme sonore intégrée et débrayable.- Affichage lumineux bleu et intensité réglable.- Garantie : 2 ans.
Avec les simulateurs d’aube, vous vous réveillez dans un bain de soleil de façon naturelle sans le stress et la brutalité d’un réveil classique. Vous programmez votre heure de réveil et l’appareil se charge de diffuser la lumière en augmentant l'intensité de celle-ci pour atteindre son maximum à l’heure souhaitée.
Durant toute cette phase, notre cerveau va progressivement stopper la production de la mélatonine et par conséquent, notre horloge biologique va se réguler et améliorer ainsi la synchronisation des rythmes biologiques. Les simulateurs d’aube sont le complément idéal à la luminothérapie. Dans son livre « Guérir », le Dr. David Servan-Schreiber préconise l’usage des simulateurs d’aube.