Lumie

Mini Luna

Ce globe en vert opalin est un complément idéal de l’Aurora Sunrise pour les personnes qui ne veulent pas utiliser
de lampe de chevet.

Avec les simulateurs d’aube, vous vous réveillez dans un bain de soleil de façon naturelle sans le stress et la brutalité d’un réveil classique. Vous programmez votre heure de réveil et l’appareil se charge de diffuser la lumière en augmentant l'intensité de celle-ci pour atteindre son maximum à l’heure souhaitée.

Durant toute cette phase, notre cerveau va progressivement stopper la production de la mélatonine et par conséquent, notre horloge biologique va se réguler et améliorer ainsi la synchronisation des rythmes biologiques. Les simulateurs d’aube sont le complément idéal à la luminothérapie. Dans son livre « Guérir », le Dr. David Servan-Schreiber préconise l’usage des simulateurs d’aube.

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